{"id":3282,"date":"2014-12-18T12:28:11","date_gmt":"2014-12-18T18:28:11","guid":{"rendered":"http:\/\/gm3s.com.mx\/blog\/?p=3282"},"modified":"2014-12-18T12:28:11","modified_gmt":"2014-12-18T18:28:11","slug":"cuando-dejas-de-sonar-dejas-de-vivir-malcolm-forbes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gm3s.mx\/gm3s\/blog\/cuando-dejas-de-sonar-dejas-de-vivir-malcolm-forbes\/","title":{"rendered":"\u201cCuando dejas de so\u00f1ar, dejas de vivir\u201d Malcolm Forbes"},"content":{"rendered":"

\"entu2\"<\/a><\/p>\n

\u00bfPero qu\u00e9 hacer despu\u00e9s de so\u00f1ar? No cabe duda que la disciplina y el entusiasmo son actitudes ante la vida que marcan la diferencia y nos acercan a generar un \u00e9xito al aterrizar los sue\u00f1os ya sean en vigilia o durmiendo.Es importante no olvidar que somos due\u00f1os de nuestro presente y que tenemos la capacidad de lograr los cambios que hayamos formulado en nuestro d\u00eda a d\u00eda, por eso ser consciente de los tiempos y recursos que dedicamos a desarrollar nuestros objetivos es fundamental para llevarlos a cabo.<\/p>\n

 <\/p>\n

A continuaci\u00f3n enumeraremos algunos tips para iniciar el d\u00eda con la mejor disposici\u00f3n para hacer la diferencia, y as\u00ed, al terminar el d\u00eda, tener la satisfacci\u00f3n de haber mantenido la energ\u00eda vital para no perder de vista los objetivos personales.<\/p>\n

\"entu3\"<\/a><\/b>Paso 1: Establece tus intenciones antes de acostarte<\/strong>. <\/b>Tu primer pensamiento en la ma\u00f1ana puede ser el mismo que el \u00faltimo que tuviste al acostarte. Muchas personas tienen noches, ya sea en Navidad o antes de unas vacaciones, en las que no pueden dormirse porque est\u00e1n muy emocionadas por el d\u00eda siguiente. Tan pronto como la alarma suena, abren sus ojos con entusiasmo y se levantan como resorte para iniciar su d\u00eda. Por otro lado, si tu \u00faltima idea antes de dormirte fue algo como \u201cno puedo creer que me tenga que levantar en seis horas, voy a estar muy cansado\u201d, entonces tu primer pensamiento cuando la alarma suene ser\u00e1 \u201c\u00bfya pasaron seis horas?, \u00a1quiero seguir durmiendo!\u201d.<\/p>\n

As\u00ed que la clave es decidir conscientemente las intenciones del d\u00eda siguiente cada noche para que mental y activamente puedas crear una expectativa positiva<\/strong> para el d\u00eda de ma\u00f1ana.<\/p>\n

2: Mueve tu despertador al otro lado del cuarto.<\/strong> Si todav\u00eda no lo haces, mu\u00e9velo tan lejos de la cama como puedas. Esto te forzar\u00e1 a levantarte y moverte. Eso me da energ\u00eda. Si dejas el despertador cerca de tu brazo, vas a apagarlo y volver\u00e1s a dormirte.<\/p>\n

3:<\/strong> L\u00e1vate los dientes.<\/strong> Dale a tu cuerpo tiempo para despertarse. Despu\u00e9s de apagar la alarma, dir\u00edgete al ba\u00f1o, l\u00e1vate los dientes y la cara con agua fr\u00eda o caliente. Estas simples actividades pueden aumentar tu nivel de motivaci\u00f3n.<\/p>\n

4: Bebe un vaso de agua<\/strong>. Esto es importante. Despu\u00e9s de seis u ocho horas dormido sin agua, tal vez te sientas algo deshidratado, lo cual puede provocar fatiga. Muchas veces cuando la gente se siente cansada lo que necesita es un poco de agua, no m\u00e1s horas de sue\u00f1o.<\/p>\n

5: V\u00edstete con tu ropa para hacer ejercicio.<\/strong> As\u00ed estar\u00e1s listo para salir de tu habitaci\u00f3n. Algunas personas prefieren iniciar su d\u00eda entrando a la regadera, pero creo que deber\u00edamos empezar haciendo algo de ejercicio.<\/p>\n

\"entu1\"<\/a><\/p>\n

-Nunca te arrepientas de ning\u00fan d\u00eda de tu vida. Los buenos d\u00edas te dan la felicidad, los d\u00edas malos te dan la experiencia; ambos son esenciales para la vida. La felicidad te mantiene dulce, los intentos te mantiene fuerte, las penas te mantienen humano, las ca\u00eddas te mantienen humilde y el entusiasmo te mantiene alegre y dispuesto a superarte-<\/p>\n

\u201cEstoy convencido que la mitad de lo que separa a los emprendedores exitosos de los que han fracasado <\/strong><\/p>\n

es la perseverancia\u201d,<\/strong> Steve Jobs, CEO de Apple.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfPero qu\u00e9 hacer despu\u00e9s de so\u00f1ar? No cabe duda que la disciplina y el entusiasmo son actitudes ante la vida que marcan la diferencia y nos acercan a generar un \u00e9xito al aterrizar los sue\u00f1os ya sean en vigilia o durmiendo.Es importante no olvidar que somos due\u00f1os de nuestro presente y que tenemos la capacidad […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-3282","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consultoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gm3s.mx\/gm3s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gm3s.mx\/gm3s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gm3s.mx\/gm3s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gm3s.mx\/gm3s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gm3s.mx\/gm3s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gm3s.mx\/gm3s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3282\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gm3s.mx\/gm3s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gm3s.mx\/gm3s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gm3s.mx\/gm3s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}